2017年06月22日

運動不足が、人間の全ての身体機能を低下させる・・・


パソコンをしながらコーヒーを飲む女性( m014-042 ).jpg


みなさん、おはようございます。

本当は、5時か6時くらいに

起きなければいけないのですが

起きられません(汗)

私が今、何に専念しているかと言うと

【 ダンスレッスンで体力戻し 】です。

先週ですが、本当にパソコン仕事を

ずーっと、やっていたせいか

完全に、疲労困憊で風邪でもないのに

3日間くらい、ダウンしていました。

【 健康・体力あっての仕事 】

私は、自分の資質というか

性格もそうなんですけれど

元々、「 超・体育会系 」なので

日頃から、身体を動かして

多少なりとも、筋肉痛であったり

疲労感がないと、脳も冴えないので

24時間、仕事に専念したい所ですが

そこは、涙を呑んで体力をつけることを

優先して行きたいと思っています。

スマホがあるので、外出中でも

ほとんどの仕事は、完結できます。

頑張れ、自分!!!

スポーツ・クラブ近くの分譲マンションを

事務所代わりに購入するのが

ここ、しばらくの目標です。

やるかやらないかは、己次第ですね。

という訳で、昨日帰り際にジムのBGMで

懐かしの「 KARA 」が掛かったので

懐かしの曲、3連発をお送りします。

3連発の後は、もちろん・・・

バース・掛布・岡田の伝説の

【 バックスクリーン3連発 】で

締めたいと思います。

ちなみに私、この3人と槙原投手

4人とも、大好きなので

誤解のないようにお願いします(笑)





















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