2018年04月07日

糖尿病には、気を付けよう・・・


パソコンをしながらコーヒーを飲む女性( m014-042 ).jpg



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私は、お酒も飲まないし

タバコも吸いません。

カルシウム不足だと思いますが

不摂生をしていることは

ほとんど無いです。

ただ、今現在まさかの骨折で

ゆっくり歩くことしか出来ないので

自分的には、もの凄いストレスです。

ストレスが掛かると、どうしても

お腹いっぱいにも関わらず

甘い物が食べたくなります。

そして、食べてしまいます。

糖尿病は、若い人にも起こります。

私は、若くないですけれど

色々と、身体にガタが来てるので

体型維持の為にも、身体の為にも

余計な甘い物の摂取には

気を付けて行こうと思います。

治療も大事ですが、予防も大事です。




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杉本洋一

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